今天是贝贝报告给你的第 345 天   
2020-02-08 星期六 正月十五

过了正月十五，就算过完了年，我准备进入工作模式。

在武汉老家基本没人管，我想有效率地工作，就得约束自己，像上班时那样讲纪律。这些纪律管的范围还要宽些，大致有以下十条，排序不分先后。

• 有限消息：找能影响行动的信息，固定时间看财新，扫订阅号，最多半小时。

• 读书两遍：只读两遍好书、好文，花时间写强力研读笔记。

• 早睡早起：天明之前起床，给自己一点不惬意。

• 每天锻炼：跑步或健身，至少半小时。

• 投入玩耍：玩耍时跟孩子一样。

• 每天写字：至少三百字，公众号不断更。

• 定时冥想：据说一早一晚是最好的时间。

• 直面挑战：思考切身的问题，每天的三百字就是我的答案。

• 只吃一碗：不“打扫”饭，让妈少做点。

• 净化时间：与老婆孩子协商好，把自己的精力分块，一时只做一件事。

我在这里列个表，打卡二十一天。

补记：四月八号才走，本有机会记上二十天。