今天是贝贝报告给你的第 97 天 
2019-06-05 星期三

昨天老婆从瑜伽馆回来，心情不好。急急忙忙跑去教室，却发现被人霸占了位子，倒立没法靠着墙。做弯腰动作时起来时，头晕眼花。我俩一同后悔，没跟那个姐姐吵一架。

今天我去江边，也没有跑满五公里。三组之后喝水，第四组提不起来速度。按照约定的回家时间，如果我坚持再跑一组，就没有工夫拉伸了。于是我放弃一组，从容拉伸。

累和爽，是两回事。可以很累，大汉淋漓，但是很爽。可以不累，意思意思，但是不爽。不爽的原因有很多，吃不对，睡不好，堵口气，寸劲了，都能让人练得不爽。我们的目的是爽，不是累。