今天是贝贝报告给你的第 39 天
2019-04-08 星期一

你身边有活力四射的人吧？高光时刻背后，他们韬光养晦的时候，你也见过吗？

我家孩子跆拳道班上的新主教练，就是这样的人。上个周末，我们到得早。孩子想进去玩小篮球，找教练确认。原来两位教练都躲在教室背向着门的角落里休息。一会出来，没跟谁打招呼，披上衣服去卫生间了。我们去卫生间的路上见他出来，教练和孩子都只是嗯了一声。但是体能课上，这位教练给孩子们做示范，真像一个大孩子，学孩子们偷懒的样子，也惟妙惟肖。他能用同一套口令，指导两个段位的孩子们，堪称眼观六路。

我听说，优秀的专业体育教练，能合理配置一年或几年里运动员的参赛和修养，让运动员在恰当的时刻，达到最佳的状态。劳逸结合，作息相间，这种节奏感自己很容易忽略。

我今天跑了十五公里，之后都比较累，没精神。天气热起来了，我要多跑间歇——走得够慢，跑得才够快。

一分钟精简版

你身边有活力四射的人吧？高光时刻背后，他们韬光养晦的时候，你也见过吗？

我家孩子跆拳道班上的新主教练，就是这样的人。上个周末，我们到得早。孩子想进去玩小篮球，找教练确认。原来两位教练都躲在教室背向着门的角落里休息。但是体能课上，这位教练给孩子们做示范，真像一个大孩子，学孩子们偷懒的样子，也惟妙惟肖。

我听说，优秀的专业体育教练，能合理配置一年或几年里运动员的参赛和修养，让运动员在恰当的时刻，达到最佳的状态。

天气热起来了，我要多跑间歇——走得够慢，跑得才够快。