今天是贝贝报告给你的第 3 天   
2019-03-03 星期日

昨天上午十点半，在韦哲机器人培训学校，葡萄玩乐高，我看手机。

一会儿看困了，我就闭眼打坐。前台的老师给各位家长送水，到我旁边就转走了，害得我为她睁了一下眼。

我刚闭上眼，葡萄过来喊：“爸爸你不要睡懒觉！”

我瞪他一眼说：“爸爸困了，闭眼歇一会，我不打扰你，你也别来打扰我。”

他也转身走了，边走边说：“我就是要打扰你。”

我闭眼，听完童慧琦老师的身体扫描练习，再没有被打扰。

童慧琦老师的一句话触动了我：“感受一下此刻的身体，一个稳定、放松、又有尊严的存在。”

我不想做好人了，我希望脸上流动着“不好惹”的气质。我已经上路，从跟儿子打架开始的，我喜欢这个旅程。

今天的灵感来自于得到App里武志红和童慧琦的课程。笔记与二维码链接在这里，你可以各试读五节。

武志红老师给我的触动点很多，让我有了几处改变，以后再汇报给你。

JJ(Friends)

我希望你做一个不好惹的人。但我更希望你做一个对家人柔软的人。如果你满身都是刺，很容易伤到别人的。

原文首发于微信公众号“贝拉图”。