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Reflection in Transition

春日五千测试

认识复旦的哥哥好亲切

曲政 / 2018-04-09


说明:跑记不再写成流水账,那没人看,包括我自己。尝试找到一种风格,对别人有用,也给将来的自己。

复旦

纳米

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老友会五千测验,我第一次见到纳米,久仰大名,原来他的目标速度1‘44“每圈,只比我快一点点,我们一起跑。他前三圈带得很稳,都是1’46”。最后一圈冲刺,他比我快两三秒,我们都是22分半左右。

起跑前,纳米给小弟介绍跑友。跑完后,纳米带小弟和我们一起做素质训练。他的确有资历,也是我大哥。

瓶子

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赛后瓶子问我们跑了多少,然后被纳米嘲笑数学不好。昆仑出头说,你敢说北大数学系的人数学不好,人家号称中国第一学院好不。我抬头问:谁是北大数学系的?瓶子说:我硕士是在复旦读的。我说:失敬失敬,我一直以为你是复旦土著呢。

话说我认识他也有七八年了吧,当年每周在徐汇训练,跳台阶,我一直挺喜欢他,觉得他平和,和我差不多。

杨教训练营

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见到一个帅哥的衣服上,印着“杨教训练营”。我问了问纳米和瓶子,关于杨教和复旦乐跑协会的情况。

乐跑协会主要是复旦教工,特长生,在校学生,和毕业生。收会费,在校生少一点,毕业生和教工多一点,和复旦没什么关系的就更多一点。赞助很多,发各种衣服、各种鞋子的机会很多。

去年秋季,成立了中长跑队。

虎爬

复旦的朋友们很认真

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他们认真地做贺老师的素质练习。据说在杨教那里,各种花样更多。因为在学校体育场,有各种器材和辅助负重,玩起来很有意思。纳米邀请我周三去体验一下。不管风霜雨雪,那里雷达不动,周三晚六点半见。

我的臀部有点高

也许我的膝盖可以更贴近地面。

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背着阳光爬,影子投在身前。屁股稍有晃动,影子便左右摇摆。

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我问君君,手怎么摆?我想是不是更靠中线一点好,君君说,与肩同宽就对了。

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那位帅哥的膝盖有点外摆。给他拍视频时,他同手同脚了。

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这位小哥不只身材好,韧带还很柔韧。

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跑姿

我和纳米几乎是普通组里的最普通的人,在我们后面只有女生们和一个中学孩子。

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我俩的跑姿都不太好,后蹬不足。很少有我伸直腿的照片,也许我就没有伸直过,或者时间很短,没有滞空。

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我想我需要多跑短间歇,练跑姿。

周一(今天)就又跑了一个400间歇8组。

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以上,贝贝写于2018-04-08 09,编辑于2018-04-09。

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