声明

我跑得很不快，非比赛型选手。赛前两周十公里测验，46分半，当场被盗总劝退，隔天又被华辉捞上来了。

我跑得比较久，真的喜欢长跑。从进大学跑大连马拉松算起，在马路上晃荡15年了。关于跑步，略有心得。

老酱油的观点，这也拿出来晒。脸皮厚是一方面，另一方面还想，万一抛块砖能引来玉呢，虽然扔得有点晚了。

容我先解释题目。

说“我做队长”，是因为下面讲的那个故事。我哪里有条件做队长，下辈子也说不准。但是如果我假设自己是队长，能“在其位，谋其政”，那就好作文章了。

空头评论当然很讨人厌，但是我可能有个脾气，孙悟空式的名士气，既然参与了，就要“的逼”一下。不务实之处，见笑于各位，还请相好的大仙指教一二。

2017年3月11日，上周六。上海黄浦江前滩公园，风大日足，2017中国高校百英里接力赛（上海站）胜利开幕。

这是中国高校间顶级赛事，为“每步科技”倾情打造。盗匪到“每步”之后，发挥他人脉广、办赛有经验的优势，量身定制，今年是第二届。

百英里距离是一百六十公里，由十人接力完成。每队分两组，同时有两人在赛道上。

交大组织起来两支队伍。

一队是大牛，他们有速度，用“跑虫俱乐部”称号。二队本来是给在校生们锻炼机会的，称为“跑虫鲜肉队”。可是，临到下锅，发现鲜肉太抢手不够用，于是队长华辉把牛哥和我这两条老跑虫也带上了。

说比赛有点枯燥，先把故事讲了吧。

我跑完了，在交大帐篷前打转。

这时，过来仨人。一个是拿着话筒记者美女，简称“者女”。一个是扛着机器的摄影师，简称“机师”；另一个哥哥一脸严肃，向我亮出胸牌，说：“我是组委会的”，就简称“委哥”吧。者女和机师都没有跟我说话，只有委哥问我。

“你是交大的？”我答：“是。”

委哥接着说：“听说你们盗匪（组委会不是跟盗总一伙的？何来“你们”？）早就放出话来，今年一定要干掉复旦。现在复旦领先，有什么说法？”

我咽口吐沫，笑着说：“你说的成绩，是一队创造的，他们的目标是跑得快；我是交大二队的，我们要跑得快乐。”

委哥听我搞什么“快”与“快乐”的文字游戏，表情变得更严肃了。他说，“你代表交大表个态吧？”

额，向上冲锋的又不是我。我一脸囧相：“我不能代表他们喊口号啊！”

委哥不满意了，说：“这边有没有一队的，让他来讲。”

我扭头四处一看，帐篷左右都是我们二队的，还有志愿者。我说：“一队的不在这，他们有的在带跑，有的在热身，有的在等接棒。”

委哥果断地说：“好！我们先去复旦。你，你找几个一队的过来，组织一下，等我们回来。”然后转身走了，者女和机师也跟着。

我，我又不是队长，我只是来打酱油的，我凭什叫大神们过来，凭什么要他们等你呢？

我怕他等会儿找我算账，就冲他们的背影喊：“喂，等下你回来，也许我就不在了啊！”

转头我对薛轩说了情况，主要是美女不跟我说话，我十分愤慨。

等活动快结束，一队最后一棒宋张两位大神都已经回来了。我听着他们聊技术数据，几乎忘记美女记者的事了。

这时，者女和机师走过来，采访宋跃斌学长。美女与英雄，机会难得！我绕着她们，用崇拜的相机，狠狠地拍。（参见【存照】2017中国高校百英里接力赛（图多要wifi））

故事讲完了，留着个悬念：我们交大赢了复旦吗？

结论是：还没有。

总成绩交大一队10小时53分43秒，复旦队10小时45分53秒，冠亚军相差7分50秒。交大二队12小时18分15秒，28个完赛高校中中排名第15。

这里是每个人的成绩。（参考“每步”公众号3/15成绩公示核对）

*（头像取自公众号“SJTU跑虫俱乐部”《百英里，交大情！》） *

比赛，我们确实败给了复旦，但是交大一队作为上海站前四名，成功晋级11月份总决赛。各位学长都摩拳擦掌，想好好准备起来。

我没法参加总决赛，因为我跑不快。在战场上宣扬反战思想，也应该首先被清理掉。我只是个凑数的，向来坚持酱油观，哪怕2011年跑个二级运动员成绩，也是为了将来理直气壮地打酱油。

我本不想争气，但如果那位“委哥”所言算数，我下辈子要做队长，我会从这次的活动中吸取哪些经验教训呢？

经验不少，教训更多。

先简单说经验。

* 盗总组织得好，他当年搞Dolphi系列赛，规则完备，后勤周到，积累了丰富经验，在各跑团中口碑极佳。

* 赞助商相关性强，活动助力多。

* 大屏幕实时显示成绩与排名，信息更新及时，赛程紧张激烈。

* 专业公司“乐视体育”直播，接棒区有摇臂机位，天上有无人机航拍，地面有美女采访，现场很有气氛，赛后也留下很多念想。

* 盗总情报工作好，这个自然，近水楼台嘛。

教训得展开来说。

这是我第一次参赛，据说是去年复旦也是冠军。我们何不问问，为什么是复旦连赢？我们能跟他们相比差距在哪里？

我认为，复旦的平均实力确实比我们强。他们群众基础更好，准备也更充分。

首先说群众基础。

据报道，复旦有校友跑步平台“乐跑”，每周至少集会两次。看他们发布的合照，每次规模有二三十人。

相比之下，交大校友多是各自修行。去年129校园长跑五公里，校友们拖家带口，像个嘉年华。但是，除了第一位的垃圾和第三位的Tony，我都不认识。

谁知道，毕业之后，我们跑虫还有多少人在跑？又有多少人毕业后跑起来了？大家的生活、工作、身体状况怎么样？

板大，苏雪，风信子，石牛，小菜，莜莜鱼，你们都躲到哪里去了？

王警察，你们当年每周从闵行跑到徐汇来参加训练呢！

秘书长，你还能来边跑边给我讲最新从葡萄下载的电影吗？

难道交大的毕业群众，真的如传说中的那样，不是出国，就是回乡了吗？

两相对比：复旦有一个可靠的跑步组织，可以快速动员力量，为早作准备打下了基础。

然后说准备充分。

今年元旦后，盗总去日本观摩箱根驿传，我才知道这项有百年历史的赛事。“每步”打算把高校百英里赛作为拳头项目，先用五年时间打磨产品，培育品牌。

春节后我接盗总消息，问是否有能力参加百英里接力。被拉入群后，就见他发动各方面关系，挖掘校友中大神资源。黑营的天子，老帮瓜的湘西匪，还有南京百公里超马冠军宋跃斌等，我第一次知道，校友中还有这些大牛人在。直到比赛当天，我才得以拜见这些神人。盗总熟悉所有人的数据，但是毕竟是过往成绩，不代表当下状态。

反观复旦，准备十分充分。看盗总发来信息，听说他们赛前进行了一次操场16公里选拔赛，入选者都是一小时左右的水平。怪不得他们成绩那么平均稳定。选拔赛还有一个好处，就是作为落选者，也为会作为预备队员到场观战。有选拔，就有训练。据说他们的指导员是复旦杨骏老师，专业队出来的。比赛中，他们着装统一，背心短裤，绣着大大的复旦大学。

两相对比。

* 交大始终处于兵力动员阶段，复旦已经完成了实战演习。

* 交大指导员贺老师没有机会指导，复旦杨老师新闻扬名。

* 交大几位队员一直以为自己是替补，复旦早就明确了各自位置。

* 交大队员之间大多是第一次见面（我还要瑶姐牵线介绍），复旦队员也许已经有多年交情（至少丁卉是公认校花吧）。

* 交大穿零散的服装（小鲜肉中，四位穿“每步”公司当场发放的衣服），复旦着装统一，胸顶校名。

两千年前孙伍说，要问我哪一家赢，我可以看哪一家准备充分。

如果这次让交大赢了，孙老夫子会不会觉得奇怪？难道我们比他们强一个数量级？

如果下辈子我也做不了队长，我想留下几点建议。

从策略，训练，队伍，三个方面分析，应该还有改善空间。

策略得法。

策略有大小，有远近，有长短。

大策略是提升交大学生整体实力，小策略是关注几个重点培养对象。

远策略是不妨每年都输给复旦，培育青山不放松；近策略是趁机建立交大跑友关系网，有兵源才有未来。

长策略是抓训练，好身体是比赛最珍贵的收获；短策略是搞招募，毕竟10个精英就够用。

训练有效。

训练要速度耐力一起抓。有的人偏耐力，比如说卓哥。有的人偏速度，比如说峰哥。可惜他俩都几乎不跑了。贺老师带我们练核心肌群，练专项动作，都是帮我们增强力量，纠正跑姿，提高跑步效率。大家自己拉长距离，让身体适应，推远马拉松的那堵墙。

我前面一棒是轩轩，后面一棒是武影，他们年轻，速度快，但是耐力少。俩人都是过了十公里速度掉得厉害，武影的膝盖伤又复发了。

贺老师讲科学训练，我希望虫虫们的跑步生涯都能天长地久。

队伍成熟。

队伍是团体赛的基础，基础广而深，才能起高楼。

单是赛前把大家召集起来这个动作，我认为就可以提升战斗力。

有聚集，才有交流，有交流才有关系，有关系才有信任，有信任才有责任，有责任才有奉献。

可是我们做得怎么样？

复旦在校生多少人，在上海的校友多少人？交大应该不比他们少。假设喜爱跑步的人比率我们比复旦高一点，应该是我们的群众基础更好才对。

校友集训先不谈，大家公认的山头，我们都没有。

当年我在水源宣称，徐汇校区的老友会是跑虫俱乐部的研究生院。然而自从它淡化跑虫基因，成为开放平台后，徐汇操场上虽然精英云集，但校友星散，现在完全不敢讲这里是交大毕业生的集训地了。

我想起08年的水源bbs跑板，在板大缪竹骏的主持下，在板二盗匪的赛制上，在板三苏雪的文艺中，各路神人被都招惹过来，大家一起打仗，分头出力，彼此佩服，那个氛围真的好让人怀念。

也许，交大学子不乏萧何、韩信之才，但是缺少刘邦、特朗普之流。

现在的我若是有幸，遇到一个家伙，耍流氓多年而兄弟不散伙，我一定不耍脾气，踩上鞋子跟他走。

让咱们回到开头的故事。

美女姐姐采访宋跃斌学长时，我在拍照。回来仔细端详，见她话筒上写着：“乐视体育”。原来她们的意思是——“快乐地看体育”。

我喜欢快乐。

如果“快”能带来更多的“快乐”，那么我也喜欢快。

日本人元旦过年围观“箱根驿传”，据说收视率堪比中国的春晚。年轻人在赛道上为校争光的同时，也把少年人脸上特有的朝气，传扬给了整个民族。

希望“每步科技”的“中国高校百公里接力赛”能一直组织下去，延续它个一千年。

因为没准儿，如果运气够好，下辈子我有条件做队长呢？

by贝贝快点儿 记于浦东图书馆

2017年3月14日流水账；15日一稿；16日17日二稿删改；17日三稿润色，发表。