= Dolphi关于照片观察前脚掌的讨论v20101229 =

== 卜富昌 10:49:16 == 总决赛的照片，有时间qq传给我一下，你给的那个地址好像上不去~ 贝贝 10:49:37 好 卜富昌 10:50:14 原来看你那个帖子没发现贴照片 今天刚刚看到你里面贴的照片拍的很漂亮哈 贝贝 10:50:32 我正在压缩 贝贝 10:50:41 等下传给你啊 卜富昌 10:51:25 我在想我们老友会是不是可以建立一个公共影集 如同自由马那些摄影的人一样163的也行，这样照片就用不着传来传去了 卜富昌 10:52:37 包括我们训练有时候拍的照片，比赛中的照片 看到你拍的照片，有时候我还想拿那些照片给大伙分析分析啊 卜富昌 10:53:58 我的跑步姿势，尤其是后蹬和下压你抓的很清晰很准哈 卜富昌 10:54:12 差不多也是我第一次看到自己这样的动作 卜富昌 10:54:54 李宁跑rex帮我抓的那张姿势很好，可惜色彩太差了点，像素好像也不够 贝贝 10:57:00 恩，你的姿势真好啊，表情也认真 卜富昌 10:57:26 别人的后蹬下压啥的拍到了没有 贝贝 10:57:56 别人不会后蹬和下压啊，哈哈 贝贝 10:58:08 挺少的 卜富昌 10:58:14 囧~ 贝贝 10:58:25 别人基本比较水 卜富昌 10:58:50 这姿势也是今年琢磨出来的哈，加上贺老师的训练 贝贝 10:59:22 贺老师的训练很给力，他的跑姿也好看 卜富昌 10:59:32 今年看比赛的时候看那些高手们这样的姿势跑，觉得很舒服，所以有时候跑的出来哈 卜富昌 11:00:02 我想看看这些跑步的人，尤其是那些高手到底是用前脚掌跑的多还是后脚跟跑的多 卜富昌 11:00:56 要看这个需要拍照的人抓的时机很好才行 95%的照片都无法用来分析这个 贝贝 11:01:01 好像是后脚跟的多 贝贝 11:01:16 是呀，看清楚的挺少 贝贝 11:01:42 跑得快的，好像都是脚跟跑，滚动缓冲好 卜富昌 11:02:31 这个时机，一定是在后脚腾空，最好是腾空高度要高于前脚 同时，前脚尚未落地或者刚刚和地面接触尚未充分接触 这样的一瞬间的照片 才能够来判断到底是脚跟还是脚掌 卜富昌 11:03:29 用来判断是脚后跟很简单，只要落地时前脚亮出鞋底很明显的就是脚后跟着地的 卜富昌 11:03:39 但是判断前脚掌就不那么容易了 贝贝 11:04:09 原来如此 贝贝 11:04:35 贺老师说要用连拍 卜富昌 11:04:32 很多人那着两个脚都在地上的照片说自己是前脚掌，其实很不对的 贝贝 11:05:19 就是前脚刚触地的状态，才好，是不？ 卜富昌 11:05:29 一个转换腿的全过程如果连拍的话，只有那么很小小的一瞬间的照片才能拿来证明是前脚掌

贝贝 11:05:44 那个就要多拍了，但是拍照的人固定，人在跑，不容易 卜富昌 11:06:10 刚触地，或者即将触地，同时后脚一定要有一定的腾空高度才行 贝贝 11:06:15 唉，瞬间的话，也不一定自然，我可以刻意后脚跟，但是不舒服 贝贝 11:06:27 后脚腾空 贝贝 11:06:28 恩 卜富昌 11:07:11 后脚跟很容易看出来，一个换腿周期里很多时间都可以用来证明是后脚跟 卜富昌 11:09:06 很多人看到照片以为自己是前脚掌 用的照片通常是：一旦前脚落了点，后脚开始发力向前的这个时候基本上大家都是两个脚后跟离了地、两个前脚掌在支撑发力 这样的照片是不能用来判定是前脚掌落地的 卜富昌 11:09:26 因为，这一刻，无论什么方式落地的，最终发力的时候都是这样一个动作 贝贝 11:11:31 恩，是这样啊，有机会我用这个标准找找感觉 卜富昌 11:12:20 恩，可以多体会体会 尤其是短距离和冲刺阶段可以多用用 卜富昌 11:14:43 前脚掌落地对抬膝这个动作挺有要求的 所以贺老师的支撑高抬腿很给力的 贝贝 11:17:39 贺老师就是让我多练支撑高抬腿 不过抬膝是啥？ 卜富昌 11:18:53 就是抬膝下压哈 贝贝 11:19:28 下次表演给我看！或者在地上画个图哈 卜富昌 11:21:14 很多人的前腿迈出去基本上前腿和后腿之间的角度很小 支撑高抬腿做的我觉得跑的时候能做到这样的动作： 身体稍微前倾，后腿完全蹬直，前腿大腿抬至水平高度，前小腿和大腿保持一个不超过90度的角度 卜富昌 11:21:40 落地的瞬间前脚完全是向后扒的感觉 贝贝 11:23:55 这个模型，太强了，就是一个 久 字，或者一个 力 字 卜富昌 11:24:18 呵呵，差不多吧，我看那些专业高手很多这样 卜富昌 11:24:45 还行，1/6了 贝贝 11:24:58 好在可以续传的 卜富昌 11:25:03 http://bbs.sjtu.edu.cn/bbstcon,board,Running,reid,1292930504.html 贝贝 11:25:12 中午饭回来可能就差不错了 卜富昌 11:26:09 你这个照片系列中，第一个吴友金的落地瞬间，前脚鞋底亮的很高，不用看其他时刻，就肯定可以判断是后脚跟着地，至少在拍照的这个时间上是后脚跟先着地的 卜富昌 11:26:26 他有两个照片都能看出来 贝贝 11:26:52 是啊，所以我觉得他快，也轻，可以后脚跟着地 卜富昌 11:26:58 第二个卢章疑的第一张里面也可以看出来很清晰的是后脚跟先着地的 贝贝 11:27:36 高手都是后脚跟了？ 卜富昌 11:27:41 他跑的快是因为自身实力高，但是如果拿去再专业提高的，估计还得要前脚掌 贝贝 11:27:51 最高境界？ 贝贝 11:28:04 脚跟，脚掌，脚跟，脚掌？ 卜富昌 11:28:16 不敢说每个人，但至少大多数人的最高境界我觉得都应该是前脚掌 贝贝 11:28:46 那我还用改到脚跟不？ 卜富昌 11:29:02 我的那组照片里面虽然没有看到脚后跟先着地，但是也没有找可以证明是前脚掌先落地的 所以无法判断我的落地姿势到底是哪里先着地 贝贝 11:29:24 哈哈，你自己不知道？ 卜富昌 11:29:48 许多人看到我的那组照片里面左中的那张，就以为是前脚掌，其实如同我前面说的，这个时候是不能用来判定是前脚掌的 卜富昌 11:29:59 因为发力这一刻每个人都是这样 贝贝 11:30:40 我觉着，您那后蹬的架势，很难脚跟着地的吧 贝贝 11:30:57 前脚的落地点，很偏后了 卜富昌 11:31:08 所以我也想找到那样的照片来证明一下哈 可惜很难找 贝贝 11:31:21 撑得身子向前射出去 卜富昌 11:32:26 李宁跑的那张基本可以证明 在那个腾空高度，前脚在下落时，前大腿和小腿还是90度左右而不是一条直线，基本可以判断是前脚掌。 卜富昌 11:34:09 前泽典子、明辉、垃圾的几张照片都能看出那一瞬间是脚后跟先着地 卜富昌 11:34:32 但是也有几个高手有的照片是脚后跟先着地，有的似乎是前脚掌先着地 贝贝 11:35:08 恩，搞不懂了 贝贝 11:35:24 明辉是哪位？ 卜富昌 11:35:40 那次万米测试跟着我冲进40的那个自由马兄弟 贝贝 11:36:43 哦，下次介绍一下，还是没想起来 卜富昌 11:37:58 看样子要续传很多次哈 贝贝 11:38:30 是啊，你那里上网方便吗？ 卜富昌 11:38:33 你每次照片组合的很好哈 卜富昌 2010-12-29 11:37:20 ？？ 卜富昌 11:38:40 方便啊，每天都挂在网上 贝贝 11:38:50 那就挂着传吧 卜富昌 11:39:03 恩，断了你就给我续一下 卜富昌 11:39:10 我先去吃饭了哈 贝贝 11:39:26 要不我可以自己先传到QQ的服务器上，然后给你去下载，这样你那边就可以充分发挥网速了。我这边比较慢。 贝贝 11:39:33 恩，吃饭去，我也 卜富昌 11:40:03 没事，慢慢传好了， 你那个qq服务器有时候我上不大去哈 贝贝 11:40:21 好